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1、日式指压

日式指压，所谓"日式按摩"是以中医推拿为基本的手法。因为中国文化对日本的影响是根深蒂固的。日式按摩就是点道手法的具体应用，所以日式按摩的主要作用点就是人体的动脉血管，通过人体动脉血管的三玄性空间运动规律对人体的经脉进行最有效的调节，所以日式按摩是最简单的，但却是寓意深刻的保健按摩方法。日式按摩可使皮肤下毛细血管扩张开发，增加皮肤弹性，促进肌肉收缩和伸展，改善人体机能，加速淋巴流动，提高人体免疫力。

2、艾草足道

艾草足道，草足浴包可以促进血液的循环，能够将身体里面的寒气和湿气排出来。艾叶是一个比较常见的药材，具有调理阴阳的功效，可以让气血变得更加的通畅，也能够让经络变得更加的通畅，所以可以帮助消除身体里面的寒气，大家都可以通过泡脚的方式来得到比较好的滋养作用。

3、全息足疗

全息足疗；原理是以刺激脚底反射区，透过神经，令相对应的器官产生反应和功能，使血液循环顺畅，排除积聚在体内的废物或毒素，使新陈代谢作用正常运作，达到治疗的效果。

4、香佩疗法

香佩疗法，是把芳香药物装在小袋内，佩戴在身上或放于枕边床头，以养生保健、防病治病。