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1、水疗减压

水疗减压，水疗(hydrotherapy)是利用不同温度♡压力和溶质含量的水，以不同方式作用于人体以防病治病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激♡机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴♡淋浴♡喷射浴♡漩水浴♡气泡浴等;按其温度可分高温水浴♡温水浴♡平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴♡松脂浴♡盐水浴和淀粉浴等。

2、欧式油压

欧式油压，欧式按摩手法轻柔，以推、按、触摸为主，搭配使用多种芳香油，沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩，给人轻松、自然、舒适的感受。欧式按摩能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉，同时提高肌肉耐受力。很多运动员都利用这种按摩方法在赛前减少肌肉紧张、在赛后缓解肌肉酸痛。(其他功效——改善心肌供氧、促进淋巴循环、预防骨质疏松、改善便秘等)

3、曼妙水疗

曼妙水疗，“男士spa”指针对男士采用水疗养生、抗压减压的养生项目统称，它在提升男士自身品味、改变外表形象。凤凰迭代研发而成的一款独特情景式理疗方案。具有促进血液循环顺畅，复原新陈代谢功能，排除体内淤积和毒素的功效。

4、经典足疗

经典足疗，养生、缓解疲劳、放松肌肉、调理气机，促进肌肉收缩和伸展，改善人体机能，加速淋巴流动，提高人体免疫力。